筋肉を見せる服はどう選ぶ？メンズが袖丈・胸まわり・肩幅の3つで決める実測ガイド
💪 筋肉を見せる服は、袖丈・胸の半身幅・肩幅の3つの数字で選ぶと外れにくい。AttractLiteの商品の採寸表を並べると、同じMサイズでも胸の半身幅は38cmから50cmまで12cmの差があった。表記サイズだけで選ぶと、体に沿うはずの服がゆるく、ゆるいはずの服が窮屈になる。
この記事では、累計販売10,000点以上のAttractlite CEOが、AttractLiteの9商品の実測値を比べながら、袖丈・胸まわり・肩幅・生地の見方を順に説明する。
数字は全て商品ページの採寸表の値で、胸は半身幅(平置き)を指す。採寸には3〜5cmの誤差が出る。
📏 【筋肉を見せたいとき、服のどこを見て選べばいい？】
見るのは袖丈・胸の半身幅・肩幅の3か所で、この順に確認すると選びやすい。
・袖丈: 腕の太さが出るかどうかを決める
・胸の半身幅: 胸と体のラインに沿うか、余るかを決める
・肩幅: 肩のボリュームが服に出るかどうかを決める
商品名や「マッスルフィット」という言葉だけでは、この3つの数字は分からない。商品ページのFitに「musclefit」と書かれているか「semi musclefit」と書かれているかを見て、そのうえで採寸表の数字を比べる。
筋肉をしっかり付けた人も、これから付けていく途中の人も、考え方は同じだ。体に沿わせたい部分を決めて、その部分の数字が合う服を選ぶ。
💪 【袖丈は何cmだと腕が出る？】
袖丈が17〜22cmの半袖は、袖口が上腕に近い位置にくるため、腕の太さが服に出やすい。AttractLiteの半袖トップスの袖丈を並べると次のとおりだ。
・Henley neck stretch T: 袖丈 M17 / L18 / XL19
・etac zipper muscle shirts: 袖丈 M18 / L19 / XL20
・Daily premium muscleT: 袖丈 M19 / L20 / XL21
・waffle muscleT: 袖丈 M20 / L21 / XL22
もう少し袖口を下げたいなら、袖丈26〜32cmのラグラン袖が選択肢になる。
・raglan Do muscle knit: 袖丈 M26 / L28 / XL30
・golge short muscle knit: 袖丈 M29 / L30 / XL31
・Half Zip Ribbed T: 袖丈 M30 / L31 / XL32
ラグランスリーブは、肩から腕にかけて縫い目が斜めに流れる設計だ。golge short muscle knitは、このラグランスリーブで腕の可動域を確保し、胸元には切り替えラインが入っている。
▶ golge short muscle knit
https://attractlite-jp.com/items/6a01213742133e216b7934b8
👕 【胸まわりはどのくらいの半身幅がフィットするの？】
musclefit表記の服でも、Mの胸の半身幅は38〜51cmと商品によって幅がある。ここで比べたsemi musclefit表記の2商品は、どちらも50cmだった。
Mサイズの胸の半身幅を小さい順に並べた。
・golge short muscle knit: 38cm
・Half Zip Ribbed T: 41.5cm
・Daily premium muscleT: 41.5cm
・Henley neck stretch T: 42cm
・raglan Do muscle knit: 42cm
・henley rib long muscle knit: 45cm
・waffle muscleT: 47.5cm
・etac zipper muscle shirts(semi musclefit): 50cm
・zipper poro knit(semi musclefit): 50cm
同じMでも、最小のgolge short muscle knitと最大のzipper poro knitでは12cmの差がある。胸を強調したい日はmusclefitの中でも数字の小さい服を選び、体のラインを出しつつ楽に着たい日はsemi musclefitに寄せると使い分けられる。
モデルは175〜177cmで、体重は62〜64kg。着用サイズはMかLで、商品ごとに違うので、各ページのモデル着用サイズも見てほしい。
▶ zipper poro knit
https://attractlite-jp.com/items/686a03136c33ac2da5e7ad0f
🧵 【肩幅と生地は何を見ればいい？】
肩幅は、肩の位置が自分の肩に合っているかを見る数字で、生地は体のラインを拾うかどうかを決める。
肩幅のあるトップスで比べると、Mサイズは次のようになる。
・Henley neck stretch T: 肩幅 39cm
・Daily premium muscleT: 肩幅 42cm
・waffle muscleT: 肩幅 45cm
・etac zipper muscle shirts: 肩幅 46cm
Daily premium muscleTは、首から肩にかけてのスクエアシルエットで、横から見たときの肩のボリュームを補正する設計だ。コットン69%の混紡で、ストレッチがあり、洗濯してもヘタレにくいと商品ページに記載されている。
生地は、リブ編みのストレッチがあるものがボディラインを拾いやすい。henley rib long muscle knitやHalf Zip Ribbed Tがこのリブ素材にあたる。ワッフル素材のwaffle muscleTは、凹凸のテクスチャーで表情が出る。
▶ Daily premium muscleT
https://attractlite-jp.com/items/6a12dd7e29bb800feb644b70
🧭 【露出を増やさずに筋肉を見せるにはどうすればいい？】
肌を出すのではなく、服の数字を体に合わせれば、服の上からでも体のラインが出る。深いVネックやタンクトップのように露出を増やさなくても、袖丈と胸の半身幅で十分に見せられる。
・袖丈が短い半袖を選ぶ: 腕の太さが出る
・胸の半身幅が小さい服を選ぶ: 胸と体の厚みに沿う
・ヘンリーネックのように首元が詰まった服を選ぶ: 首元の露出を抑えつつ縦ラインが出る
マッスルフィットTシャツとニットの選び方は、別の記事でサイズ感と素材の面からまとめている。生地の比較や着心地を知りたい人はそちらも参考にしてほしい。
▶ 関連記事: マッスルフィットTシャツ・ニットの選び方
https://attractlite-jp.com/news/6a5055b4589ed62629f22ecd
❓ 【筋肉を見せる服についてよくある疑問は？】
■ 筋肉があまり付いていなくても、マッスルフィットは着られる？
着られる。モデルは175〜177cm/62〜64kgで、MやLを着用している。胸の半身幅が小さい服ほど体に沿うので、細めの体型でも選べる。
■ 長袖でも筋肉は見せられる？
見せられる。henley rib long muscle knitは、リブ編みのストレッチと3つボタンのヘンリーネックで、胸元と体のラインに沿う。袖丈はM70 / L73 / XL76。
■ 大きめのサイズを選んでもいい？
胸の半身幅が大きくなるほど体との間に余りが出るので、筋肉を見せたい日は避けたほうがよい。表記サイズより、採寸表の数字を自分の手持ちの服と比べて決める。
🧾 【まとめ】
筋肉を見せる服は、袖丈・胸の半身幅・肩幅を採寸表で確認して選ぶ。袖丈17〜22cmの半袖は腕が出て、胸の半身幅が小さいmusclefit表記の服は体に沿う。
・腕を出したい日: Daily premium muscleTなど袖丈19〜20cmの半袖
・胸と体に沿わせたい日: golge short muscle knitのように胸の半身幅が小さいもの
・楽に着たい日: semi musclefit表記のzipper poro knit
商品はAttractLite公式ECで購入できる。まず手持ちの服で気に入っているものの胸の半身幅を測り、商品ページの数字と比べてほしい。